jueves, 31 de marzo de 2016

CHORRADAS.....

Vaya mierda de semana, no ha podido ser más mala!!!!!!!!

No ha servido de nada que vaya a joderme la Semana Santa porque el gili de mi primo va a suspender.
Si para qué me molesto, si es como tirarle flores a los cerdos, igualito....
Me he acatarrado, no he podido entrenar, toda la puta semana debilucha y con fiebre, eso si, dándolo todo en las clases con el susodicho....Para qué....
Estoy dolida, pero bueno, tampoco soy yo la que va a suspender, que yo ya lo tengo aprobado....

Estoy en medio de un pequeño bajón no anímico, pero si bastante plof....
Será el catarro del infierno....
Si todavía no he deshecho la maleta desde que regresé, ni he colocado la habitación ni nada, que da pena verla, parece que tengo un síndrome de Diógenes....

A ver si este fin de semana me entono y puedo empezar bien la semana. Me tocará ir al médico, lo estoy viendo....

lunes, 28 de marzo de 2016

DE VUELTA DE VACACIONES

Ostias!!!!
¿Diez días desde mi última actualización?
Cómo pasa el tiempo!!!!!!!!!!!

He estado de vacaciones totales....Bueno, casi totales.
Me he largado en plan ermitaña al pueblo de mi abuelo, que, salvo unas pocas horas ayudando a un primo a estudiar....
Bueno, más bien en plan ermitaña egoísta y zampona.
Ha resultado placentero y muy reconfortante dedicarme a mi de forma exclusiva. Y me temo que ha incluido algún que otro pecadillo capital, concretamente gula...Ups...
Es agradable saber que, por fin, he aprendido a desconectar de las necesidades de los demás para centrarme en mi.
No pensar en mi madre, ni en mi abuelo, ni en nada que no tuviera que ver conmigo.
Ya era hora.
He regresado con fuerza, vale, un poco acatarrada porque ha hecho un frío del copón, pero vengo con energías renovadas.
Retomar mis rutinas, porque, básicamente, me he dedicado a comer y a moverme poco, pero no lo considero como un paso atrás, sino simplemente como un breve receso para retomar ahora, con más brío, todos los objetivos que me he marcado.
Ya tengo el planning hecho, ahora, a cumplirlo.
No es sólo la dieta y el deporte lo que me preocupa.
Hay ciertos planos de mi vida que...cómo diría?...necesito retomar.
Eso si, esta vez me lo voy a tomar con muuuuuuuuucha calma.
Las cosas que merecen la pena requiere tiempo, paciencia y mucha inteligencia.


viernes, 18 de marzo de 2016

CAMBIO DE RUMBO

Hoy he tenido una epifanía.
Ya sé dónde está el error, maldito, ahí agazapado como una garrapata en el testículo de un perro.
No volveré a cometer el mismo error.
Me queda todavía un arduo camino, pero al menos ya sé cuál es la senda correcta.
Lo cual es un logro per se.


jueves, 17 de marzo de 2016

OPERACIÓN PIVÓN: DESINTOXICACIÓN

Vale, 66,4Kg....
Joder.
JÓDER!!!!!!!!!!!!

Hoy vuelvo a los sueros que la cagalera ataca de nuevo con más virulencia....

martes, 15 de marzo de 2016

OPERACIÓN PIVÓN: CASTIGO KÁRMICO

Eso si, me lo he tomado con muuuuucha deportividad....
Llevo dos semanas como siempre (no puedo parar, no puedo paraaaarrrr!!!!!!) eso sí, fenomenal de la muerte.
Salvo un par de escollos: movida máxima con unas señoras, movida máxima con mi hermana...
Resumo: movida máxima, básicamente, con los que me tocan mínimamente las pelotas...
Por lo visto es normal. Se lo consulté a la psicóloga, porque no me parecía normal estas idas de olla, pero me dice que llevo mucho aguantado y qué cojones, que la gente está ahora de un sensible....
Y a mí, particularmente mi hermana, me lleva tocando los huevos mucho tiempo.
Porque no sé que se piensa que soy yo. Vale que soy la hermana mayor y la mimo, pero una cosa es mimar y otra cosa es exigir.
Que la haga un peluche, un dibujo porque se lo quiere tatuar, una manta....
Que yo tengo un sueldo de mierda y no estoy casi para pagar mis caprichos....como pagar lo de los demás, sólo faltaba!!!!!!!!
Pues por lo visto le ha sentado mal que le diga que no y que se modere un poco, que me tiene harta....
Lo de las señoras me duele más porque son muy majas en general y creo que me pasé de vehemente, pero bueno, he hablado con dos y me dijeron que me entendían, que no pasaba nada y que no me lo tenían en cuenta.
Pero es que no me gusta nada que nadie vea "mi lado oscuro".
Porque decir que tengo mala hostia es quedarse corto. Y ahora, no sé si es porque me he desintoxicado de lo de mi ex o qué, pero no le paso a nadie ni una.
Y a veces, pues no me están atacando aunque yo lo perciba así....
A ver si soy capaz de encontrar el punto medio: decir lo que pienso, saber parar a la gente los pies cuando se flipan sin hacerles demasiada pupita...

Tema dieta: este fin de semana, aunque he bebido vino, birras, sidriña....No importa porque primero, el viernes tuvimos una exhibición que acabé muerta y media, el sábado un curso de kung fu que duraba todo el día y acabé muerta no, lo siguiente.
Vino mi hermano y toda la tropa Goofy, de paseo todo el día al centro de Salamanca y para redondear la jugada, mi amiga del norte vino de visita exprésss!!!!!!
Y obviamente, yo quería hacerlo todo.
Al final he llegado pero esta noche he petado (literal), potando y yéndome por la pata abajo durante toda la noche.
Luego resulta que ayer me comí una moneda de chocolate que llevaba caducada medio siglo y supongo que fue la manera del karma de decirme "Por ahí no vas bien chata".
No sé si fue la moneda, o toda la tralla que me metí el fin de semana, que como estaban mis sobrinas, pues no he dormido a gusto (se despiertan y se la pelan, se ponen a jugar, a balbucear...a berrear si hay hambre...)

Hoy, como es obvio, los ejercicios de fuerza no los he podido hacer, porque no he comido nada más que un plátano y me he bebido dos tazas de té.
Ahora estoy con el suero de la farmacia para ver si se me acaba de cortar y si me encuentro mejor me cenaré una compota de manzana y zanahoria, porque el arroz seguro que me indigesta (me sienta mal de normal...no quiero imaginarme con una cagalera mortal!!!!!)

Ahora me he metido en otro berenjenal, le estoy dando clases a mi primo de historia, porque lo lleva fatal y el maldito no hace ni el huevo. Así, si voy todos los días a estudiar (salvo hoy, obvio) al menos me aseguro que estudie dos o tres horas del tirón. Que no lo hago adrede, es que nos enfrascamos y cuando nos queremos dar cuenta llevamos un buen ratazo estudiando!!!!!!
Si consigo que apruebe, voy a poner carteles para dar clases a estudiantes, que pagan mejor y no tengo que coger fregonas!!!!!!!!
Por el momento no me pone pegas ni se me rebela, eso es buena señal.

Tema peso y medidas, después de hoy, no sé, estará desvirtuado de mala manera. Puede que me marque la báscula 65 (calculo a ojo de buen cubero) pero no es real, en un par de días que coma normal, ya me recupero el peso.
Pero cuando coja fuerzas retomo, que he variado la rutina (ya me la hacía con la punta del nardo y eso quiere decir que ya estoy preparada para el next level...)
He introducido más ejercicios con la fitness-ball, que me encanta, y ya voy a usar las pesas de 5Kg.
Haciendo malabares, creo que las uso un par de veces por programa, así que no creo que me sobrecargue demasiado (tengo que tener en cuenta que no puedo agotarme en exceso porque si no se me resiente el entrenamiento de kung fu) y haciéndolo en forma de circuito es superllevadero y entretenido.

En plan alimentación me gustaría añadir un par de alimentos: almendras y aguacate, porque son supergeniales para la piel y últimamente me la noto seca y apagada.
Y me temo que me va a tocar hacer la dieta mucho más limpia, porque llevo mucho tiempo que no bajo y aunque quiero evitar rallarme, pues no puedo evitarlo....
Este verano quiero estar buena, musculosa, rica, potente....
Sé que voy por el buen camino, pero tengo que meterme más caña y ser más disciplinada con los alimentos (no comer poco, sino comer bien).

Bueno, si llegáis al final de este tostón, pues que tengáis una buenísima semana hermosas!!!!!!!!!!!

martes, 1 de marzo de 2016

OPERACIÓN PIVÓN....A SECAS....

Bueno....al final ganó gula...
Al menos sólo comí tres o cuatro y todavía las tengo por ahí, metidas en una caja....
A ver cuánto duran....

Salvando este "pequeño" escollo, mi rutina de ejercicios sigue viento en popa.
Tengo unas ganas de que pasen 15 días, que es la fecha que me he puesto para hacer un "control de seguimiento", vamos, que voy a mirar si he bajado algún maldito gramo y/o reducido cm de contornos...

A ver si, meto la pata.
Si, a veces me doy a la buena vida, pero al menos no es como antes, lamentándome por haber "pecado".
A lo hecho, pecho.
Sigo mi camino, sigo luchando, sigo entrenando.
Porque, aunque esté bastante lejos de mi "físico ideal", al menos si puedo decir que hay mejoras.
Las veo, las noto.
Tengo pantalones que antes me quedaban ajustados y ahora me quedan sueltos.
Mi culo ya no bota tanto y puede que asome un poco más la cabeza...
En mis piernas pugnan por salir mis músculos...veo cómo luchan por asomarse....
Y ya no hablamos de lo poco que me cuesta hacer muchas cosas.
Tengo más energía, más entusiasmo, y, mi razón principal, segrego a tope de endorfinas, porque ahora apenas produzco (he aquí el motivo por el que sigo tomando fluoxetina...)

Quiero estar feliz, satisfecha con todo lo que hago, irme a la cama contenta porque he aprovechado el tiempo al máximo...
Y quiero estar buena, qué cojones!!!!!!!

Encima ayer mi profe me dijo un piropo que me hizo mucha ilu, me dijo que yo era una yedi y no lo sabía....

I WANNA BE A JEDI!!!!!!!!!!!!!